Избыток железа в крови

6 июля

Железо — это минерал, необходимый для производства гемоглобина и миоглобина. Гемоглобин — это белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород ко всем частям тела. Миоглобин — железосодержащий белок, запасающий кислород в мышцах. 

Избыток железа в крови: симптомы, лечение и профилактика

Дефицит железа возникает, когда организму не хватает железа. Симптомы включают усталость, головокружение, раздражительность и трудности с концентрацией внимания. Перегрузка железом возникает, когда в организме слишком много запасов железа, и это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, заболевания печени или диабет.

Человеческому организму требуется около 15 мг железа в день для поддержания нормальной функции, но большинство людей получают необходимое количество из пищи, содержащей железо, такой как мясо, птица, рыба или листовая зелень.

Что вызывает избыток железа в организме?

Основной причиной избытка железа в организме является наследственное заболевание, называемое гемохроматозом. Другими причинами высокого уровня железа являются:

  • Употребление слишком большого количества продуктов, богатых железом
  • Прием слишком большого количества добавок
  • Работа в среде с высоким содержанием железа (например, на сталелитейном заводе)

Как избыток железа влияет на ваше здоровье?

Симптомы избытка железа обычно зависят от того, сколько железа содержится в вашем организме. Если в вашем организме слишком много железа, это может привести к перегрузке ферритином. Это может вызвать анемию и другие проблемы со здоровьем.

Если вы испытываете какие-либо симптомы избытка железа, лучше всего проконсультироваться с врачом или медицинским работником и пройти тестирование на уровень ферритина. 

Признаки избытка железа могут включать: 

  • Резкое снижение аппетита и потеря веса
  • Рвота и диарея
  • Чувство сильной усталости и слабости
  • Путаница, беспокойство, раздражительность или галлюцинации

Как уменьшить избыточный уровень железа в организме?

Лучший способ снизить избыточный уровень железа в организме — придерживаться диеты, богатой витамином С, такой как цитрусовые, и избегать продуктов с высоким содержанием железа.

Также можно уменьшить уровень железа в организме, принимая определенные лекарства, такие как дефероксамин (десферал), деферазирокс (эксджад) и деферипрон (феррипрокс). Эти лекарства помогают уменьшить всасывание избыточного пищевого железа из кишечника и уменьшить количество эритроцитов, содержащих слишком много железа.

В заключение: важно предотвращать и лечить избыток железа, чтобы поддерживать здоровый уровень этого важного минерала.

>